Article Title

BASIC GYMNASTICS EXERCISES FOR THE PHYSICAL DEVELOPMENT OF PRIMARY SCHOOLERS

Authors

Matluba Jalalovna Davurbaeva, PhD Uzbek state university of physical education and sportFollow

Abstract

Muntazam jismoniy faollik jismoniy rivojlanish sur'atini yanada oshirishga yordam beradi, ya'ni jismoniy faollik miya sog'lig'ini yaxshilaydi, vaznni boshqarishga yordam beradi, kasallik xavfini kamaytiradi, suyak va mushaklarni mustahkamlaydi va kundalik ishlarni bajarish qobiliyatini oshiradi. Boshlang‘ich sinf o‘quvchilari uchun gimnastika, boshqa sport turlari singari, jismoniy rivojlanishni kuchaytiradi, ularda kuch, moslashuvchanlik, muvofiqlashtirish, muvozanat va tana nazorati kabi ko‘nikmalarni rivojlantirishga yordam beradi, shu bilan birga butun o‘quv yili davomida jismoniy tayyorgarlikning sog‘lom odatiga mustahkam poydevor qo‘yadi. ularning umri. Bundan tashqari, bu ularga nafaqat jismoniy ko'nikmalarni, balki ularning yaqin kelajagi uchun kompas bo'ladigan ijtimoiy va hissiy ko'nikmalarni ham egallash imkoniyatini beradi. Boshlang‘ich sinf gimnastikasi o‘qituvchisi o‘z sinfidagi o‘quvchilar bilan o‘ynasa, u ularni maktabda muvaffaqiyatli tajribalar uchun tayyorlamoqda. Harakatga oid ta'lim faoliyatida ishtirok etgan bolalarning e'tiborlari uzoqroq bo'ladi, muloqot qobiliyatlari, umumiy muammolarni hal qilish ko'nikmalari va o'z-o'zini hurmat qilish yaxshilanadi. Shunday qilib, ushbu maqola boshlang'ich maktab o'quvchilarining jismoniy rivojlanishida asosiy gimnastika vositalaridan foydalanish samaradorligini o'z ichiga oladi. Pedagogik sharoitlarni yaratish, gimnastika mashqlarini to'g'ri tashkil etish jismoniy tarbiya mashg'ulotlarini yanada jozibali qilishga yordam beradigan asosiy gimnastika vositalariga asoslangan jismoniy tarbiya darslarini sifatli o'tkazish imkonini beradi. ushbu maqola boshlang'ich maktab o'quvchilarining jismoniy rivojlanishida asosiy gimnastika vositalaridan foydalanish samaradorligini o'z ichiga oladi. Pedagogik sharoitlarni yaratish, gimnastika mashqlarini to'g'ri tashkil etish jismoniy tarbiya mashg'ulotlarini yanada jozibali qilishga yordam beradigan asosiy gimnastika vositalariga asoslangan jismoniy tarbiya darslarini sifatli o'tkazish imkonini beradi. ushbu maqola boshlang'ich maktab o'quvchilarining jismoniy rivojlanishida asosiy gimnastika vositalaridan foydalanish samaradorligini o'z ichiga oladi. Pedagogik sharoitlarni yaratish, gimnastika mashqlarini to'g'ri tashkil etish jismoniy tarbiya mashg'ulotlarini yanada jozibali qilishga yordam beradigan asosiy gimnastika vositalariga asoslangan jismoniy tarbiya darslarini sifatli o'tkazish imkonini beradi.

First Page

189

Last Page

201

References

[1]. O‘zbekiston Respublikasining “Jismoniy tarbiya va sport to‘g‘risida”gi qonuni (yangi tahrir, 2015-yil).

[2]. O‘zbekiston Respublikasi Prezidentining “2017-2021-yillarda maktabgacha ta’lim tizimini yanada takomillashtirish chora-tadbirlari to‘g‘risida”gi qarori (2016-yil 29-dekabr).

[3]. O‘zbekiston Respublikasi Vazirlar Mahkamasining 2017-yil 16-martdagi “O‘zbekiston Respublikasi Jismoniy tarbiya va sport davlat qo‘mitasi to‘g‘risidagi nizomni tasdiqlash haqida”gi 148-son qarori.

[4]. O‘zbekiston Respublikasi Vazirlar Mahkamasining 2017-yil 31-maydagi “O‘zbekiston davlat jismoniy tarbiya instituti huzuridagi Jismoniy tarbiya va sport mutaxassislarini ilmiy-metodik ta’minlash, qayta tayyorlash va ularning malakasini oshirish markazi faoliyatini takomillashtirish to‘g‘risida”gi qarori. , № 329.

[5]. Resolution of the President of the Republic of Uzbekistan "On measures to further develop physical culture and mass sports" dated June 3, 2017, No. PP-3031.

[6]. Curriculum “State requirements for the development of primary and preschool children of the Republic of Uzbekistan” approved by the order of the Ministry of Preschool Education of the Republic of Uzbekistan dated June 18, 2018 № 1-mh.

[7]. Khanturaev, N. (2022). GENERAL PHYSICAL PREPARATION OF FREESTYLE WRESTLERS. Mental Enlightenment Scientific-Methodological Journal, 2022(1), 80-95.

[8]. Khanturaev, N. (2020). THE ROLE OF NATIONAL ACTION AND MOVEMANT GAMES IN THE PHYSICAL DEVELOPMENT OF PRIMARY SCHOOL-AGE CHILDREN. Mental Enlightenment Scientific-Methodological Journal, 2020(2), 37-44.

[9]. Алексеева Л.М. Комплексы детской общеразвиващей гимнастики.- Ростов-Дону: Феникс, 2006.-20 с.

[10]. Аллохвердиев Ф.А. Урок гимнастики в школе. Санкт-Петербург, 2011. - c 75.

[11]. Кофман Л.Б., Кабачков В.А., Тяпин А.Н., Пузыр Ю.П., Захаров Л.А. Тест-программа физической подготовленности учащейся молодежи: Руководство по

проведению тестирования физической подготовленности учащихся. Стандартные тесты для оценки развития двигательных качеств учащихся 6-17 лет.-М., 1998.-18 с.

[[12]. Петров П.К. Методика преподавания гимнастики в школе: Учебник. Для. Студ. Высш. Учеб. Заведений. –М.: ВЛА ДАС, 2003.-448 с.

[13]. Холодов Ж.К., Кузнецов В.С., Теория и методика физического воспитания и спорта:Учеб.пособие для студентов ВУЗов.-2-е изд, испр.идоп.-М.:Академия, 2009.-480 с.

[14]. Shaposhnikova V.I., Taymazov V.A., Xronobiologiya va sport. - M: Sovetskiy sport, 2005.-180

Recommended Citation

Davurbaeva, Matluba Jalalovna (2022) "BASIC GYMNASTICS EXERCISES FOR THE PHYSICAL DEVELOPMENT OF PRIMARY SCHOOLERS," Mental Enlightenment Scientific-Methodological Journal: Vol. 2022: Iss. 3, Article 19.
Available at: https://uzjournals.edu.uz/tziuj/vol2022/iss3/19